大家进来一下

晓狐 · 发表于 2010-1-14 00:51:03

话说如果有人帮忙按一下，当是长夜之美事啊。。。

红尘琴心 · 发表于 2010-1-14 01:07:25

如果手长莫及距离很远,心灵的按摩可惜治不了肩周炎,哈哈

晓狐 · 发表于 2010-1-14 01:13:09

突然想起老戴的虫二，不禁大笑三声。。。

xiaohu · 发表于 2010-1-14 11:52:35

以前朋友家装了个单杠，经常吊一下，拉松下肩膀，感觉会好很多。

但不久手掌上就布满了茧子。

今天好象更麻了，象通了弱弱的电一样。

小葱 · 发表于 2010-1-14 13:16:46

QUOTE:

以下是引用xiaohu在2010-01-14 11:52:35的发言：

以前朋友家装了个单杠，经常吊一下，拉松下肩膀，感觉会好很多。

但不久手掌上就布满了茧子。

今天好象更麻了，象通了弱弱的电一样。

双杠比单杠好玩。。。

稻草人 · 发表于 2010-1-14 13:20:07

估计颈椎压迫神经所致,神经末梢震颤导致麻木，可能长期一个动作地结果！

中医说法：肩膀部为少阳胆经所通过地方，气血不足肝肾亏，也会有此症状

扁鹊曰：病在奏理，不治将恐深

xiaohu · 发表于 2010-1-14 13:23:49

问题是怎么治啊？

少给我谈扁鹊，实在不行就找他哥去！！！

稻草人 · 发表于 2010-1-14 13:27:59

拄拐

冷古月 · 发表于 2010-1-16 16:47:47

肩周炎怎么治：一部分患者经自己的活动和锻炼,有自愈趋势,大部分患者须经有效的治疗方能恢复。主要治疗措施有:

(1)肩周炎西药治疗方法:可以服用消炎痛、维生素B1或其他有消炎止痛作用的药物。从目前看尚无特殊有效的药物。

(2)肩周炎中药治疗方法:早期服用疏经活血,通络止痛中药治疗,配合针灸、按摩、功能锻炼,有良好疗效,外用贴服的比如立正消痛贴等对肩周炎的治疗也有很好的疗效。

(3)肩周炎针灸治疗:取肩内陵,肩骨禺、肩贞、?俞、天宗等穴,行补法或平补平泻法,每日一次,或取条口穴行泻法,配天宗、肩贞穴行补法,配热敷、拔火罐或温针灸,效果较好。

(4)肩周炎按摩治疗:用拇指或中指端按揉肩内陵、肩骨禺、天宗、肩贞等穴各二分钟;并用拿捏、搓、抖等手法配合肩关节活动法治疗。

肩周炎病人在调护方面应注意以下几点:

(1)肩部要保暖,不要受凉。

(2)经常地适当运动,可做柔软体操、太极拳、八段锦等,不仅使局部血液循环畅通,还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能,从而预防或减少肩周炎的加重。

(3)肩周炎发生后,最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼,如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。

(4)要忍痛坚持锻炼。无论是主动的或被动的活动,病人都会感到疼痛,而且肩部功能的恢复不会很快,但只要坚持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩关节长期不动,肩部的肌肉,特别是三角肌就会发生萎缩,对肩关节正常功能的恢复是不利的。

(5)由于骨折后而引起的肩周炎者,应待骨折完全愈合后,方能进行适量的手法治疗。

(6)有高血压、心脏病患者用力不可猛,需谨慎从事。

xiaohu · 发表于 2010-2-2 12:24:17

原来楼上还转了这么好的文章，不错哦！

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