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你会生气吗.....

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1#
发表于 2011-11-4 15:45:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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  • 一、生气等于慢性自杀
  • 1.生气是人生健康的一大杀手
  • 2.生气是用别人的错误惩罚自己
  • 3.一时的冲动可能会毁掉你的一生
  • 4.愤怒的情绪会“炸掉”一切
  • 5.大怒是使身体致病的第一因素
  • 6.爱生气的人不可能长寿
  • 二、不生气是人生的一种高境界
  • 1.不生气是人生的一种境界和气度
  • 2.平和的心态使人生更有意义
  • 3.保持和气,与人为善是人生快乐的秘诀
  • 4.追求成功者,需要对人心平气和
  • 5.平静安宁的心境是修养心性的必修课程
  • 6.克己制怒是成功者必备的修养
  • 7.生气会损害你的身体健康
  • 8.小事别计较,闲气生不得
  • 三、别让坏情绪毁了你
  • 1.做自己命运的至高统治者
  • 2.追求和谐的生活,保持身心健康
  • 3.学会让自己的情绪转向
  • 4.学会遗忘,人生会更轻松
  • 5.痛快地扔掉自己的“情绪包袱”
  • 6.为自己选择无害的发泄方式
  • 7.学会控制自己的坏脾气
  • 四、快乐的心态是根除生气病的良药
  • 1.快乐的心态是可以治病的良药
  • 2.快乐的生活源于感恩的心态
  • 3.如果心态是正确的,你的世界也是正确的
  • 4.保持良好的心态,不要自己打败自己
  • 5.看开一切,快乐地面对人生
  • 6.用内心的阳光照耀自己,也照耀别人
  • 7.把光线放进去,黑暗自然会逃走
  • 五、忠告你:生气不如长志气
  • 1.不要因嫉妒他人而生气
  • 2.与时俱进,不断地改变和提高自己
  • 3.积极努力,让自己得到升华
  • 4.应当为别人超越自己而高兴
  • 5.化嫉妒为上进的动力
  • 6.增强竞争意识,替代嫉妒之心
  • 六、以一颗宽容的心对待他人的过错
  • 1.宽容,是人生难得的佳境
  • 2.不用他人的错误惩罚自己
  • 3.宽容他人,快乐自己
  • 3.宽容的心胸能够化解怒气
  • 4.以宽容之心对待朋友的过失
  • 5.宽以待人,不必事事计较
  • 6.原谅那些无心伤害你的人的过失
  • 中篇 点亮心灯,驱除心中的阴影
  • 七、消除抱怨心理
  • 1.怨恨之火令人坐立难安
  • 2.为什么会产生怨恨心理
  • 3.牢骚有百害,抱怨无一益
  • 4.怨恨心理会破坏身心健康
  • 5.不要让抱怨成为习惯
  • 6.以宽容之心化解怨恨之火
  • 7.谅解是消除怨恨的良方
  • 8.摒弃攀比,保持心理平衡
  • 八、驱散嫉妒的乌云
  • 1.嫉妒是一种丑陋的心态
  • 2.嫉妒的心态既害人又害己
  • 3.极端自私是嫉妒产生的祸根
  • 4.女性为何天生爱嫉妒
  • 5.放下嫉妒之心这把杀人软刀
  • 6.面对嫉妒要学会心理调整
  • 7.通过自解自励消除嫉妒心理
  • 8.建立平和健康的心态
  • 九、化解愤怒情绪
  • 1.愤怒的情绪会将人生拖入深渊
  • 2.有理不在声高,凡事避开争吵
  • 3.找出你的“情绪温度计”
  • 4.控制自己的暴躁,不要怒火中烧
  • 5.学会与“怒气”对话
  • 6.驾驭愤怒情绪是强者的表现
  • 7.积极疏导情绪,抑制愤怒之火
  • 8.幽默的语言是抑制愤怒的良方
  • 9.掌握小办法,怒气得消解
  • 十、拔掉心中仇恨的利箭
  • 1.仇恨是一种敌意的复合情绪
  • 2.别让仇恨挡住你的路
  • 3.让宽容化干戈为玉帛
  • 4.推己及人,以柔和驱逐怨恨
  • 5.爱产生爱,用爱心化解仇恨
  • 6.用同情和谅解熄灭争斗
  • 十一、放下报复的屠刀
  • 1.报复别人实则是报复自己
  • 2.报复是潜藏的癌细胞
  • 3.报复只会使痛苦叠加
  • 4.别将自己锁在悲剧里
  • 5.改变思维,消除报复心理
  • 6.让宽容关上报复之门
  • 7.让报复之心的萌生断了后路
  • 8.莫让孩子迷失在报复的迷途中
  • 下篇 清醒理性,增强对“生气”的免疫力
  • 十二、平静地对待上司的不公与无理指责
  • 1.从容面对上司的指责
  • 2.尽量避免上司的误解与偏见
  • 3.让理解搭起一座通心之桥
  • 4.学会协调与上司的关系
  • 5.巧妙消除与上司的隔阂
  • 6.对奚落他人的上司不能懦弱
  • 7.遭遇“不合作”上司时要理智
  • 8.曲身应对上司的打压
  • 9.理性应对职场上的不公平
  • 十三、摆平职场的矛盾冲突
  • 1.沟通是摆平职场矛盾的良方
  • 2.自己错了,就要坦率承认
  • 3.不指责他人,避免在职场上树敌
  • 4.坦然面对同事的无端怀疑
  • 5.给批评的语言涂上一点蜜汁
  • 6.有效应对搬弄是非的同事
  • 7.正确应对同事的恶言恶语
  • 8.别让冲突升级为明争暗斗
  • 9.自我控制,不可在小事上得罪人
  • 10.职场中与同事言归于好的艺术
  • 十四、理性地对待小人的陷害
  • 1.睁大眼睛辨别君子与小人
  • 2.提防小人,才能避免受到伤害
  • 3.以君子之心度小人之腹
  • 4.深思熟虑应对小人打“小报告”
  • 5.宽怀对待异己甚至小人
  • 十五、面对羞辱而保持平静的心态
  • 1.别让流言飞语主宰你的情绪
  • 2.不要在乎别人说你什么
  • 3.怎样对付他人的“揭短”
  • 4.如何面对别人的讥讽
  • 5.承受住嘲笑,忍得了屈辱
  • 6.面对屈辱,最好的对策是“坚忍”
  • 十六、豁达地对待伤害过你的人
  • 1.豁达是做人的一种高尚品德
  • 2.给你的“对头”一些宽容
  • 3.面对中伤,保持足够的冷静
  • 4.不要从心里去恨一个人
  • 5.豁达大度,只为顾全大局
  • 十七、宽容地对待亲人感情的背叛
  • 1.珍视亲情,面对亲人莫生气
  • 2.面对亲人背叛,理性应对
  • 3.面对恋人离去,不必悲伤
  • 4.夫妻之间也要“难得糊涂”
  • 5.“红杏出墙”时,不可妄报复
  • 6.假如婚姻破裂,应当理智分手
  • 十八、清醒对待“朋友”设下的圈套
  • 1.小心,朋友也会出卖你
  • 2.不要踏上朋友的“贼船”
  • 3.警惕朋友背后放黑枪
  • 4.不可轻信“酒肉朋友”
  • 5.图利“朋友”不可信
  • 6.谨慎交友,避开误区
  • 7.对朋友也要树堵防范的墙
  • 8.朋友不义,就要割袍断义
  • 9.以诚交益友,以智拒损友
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    2#
    发表于 2011-11-4 20:18:32 | 只看该作者
    少一些生气,多一些生机。
    3#
     楼主| 发表于 2011-11-11 09:45:33 | 只看该作者
    生气是自己惩罚自己而己
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